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セラミド乳液で肌を守る潤す!おすすめランキング5とプチプラ3選

投稿日:2019年3月12日 更新日:

セラミド乳液アイキャッチ画像
最近「セラミド」って保湿にいいと聞くけど、本当に効果あるの?
スキンケアアイテムに取り入れたいけど、どんなものが良いのか良く分からない!

そんな風に思っていませんか?

このページでは、

  • セラミド乳液の効果とは?
  • セラミド乳液選び方のポイント
  • オイリー感が少ないセラミド乳液
  • 乾燥肌におすすめセラミド乳液
  • 敏感肌におすすめセラミド乳液
  • プチプラ優秀なセラミド乳液

こんなことをお伝えしていきたいと思います。

セラミド乳液の効果とは?

乳液効果とは

セラミド乳液にはどんな効果があるのでしょうか?

その前に「セラミド」について、どんな役割があって、それを補うとどんな効果があるのかみてみましょう。

セラミドとは?

肌組織

セラミドとは、角質細胞間脂質と言われる肌表面(表皮)にある角質細胞同志をつなぎとめる資質の一種。角質はミルフィーユのように何層にも重なっていてその間をうめているのが、セラミド。水と結びつく性質があり優れたうるおいキープ力を発揮します。

角質細胞の間を埋めていてスポンジのように水分を蓄えているのね!

セラミド細胞

水分量がなくなると、肌が乾燥したり、ハリ不足になります。またバリアが弱まると肌荒れを起こすなど肌のコンディションが下がります。

セラミドは肌の内部で作られますが、年齢とともに減っていくため外から補う必要があります。これを補うための化粧品があるわけなのですね

セラミド種類

セラミドには次のような種類があります。

セラミド種類

別名*(前のセラミド略)

セラミド機能
セラミド1 EOP 摩擦・紫外線など→外部刺激からのバリア機能
セラミド2 NS、NG 保湿機能
セラミド3 NP 保湿機能・シワを軽減
セラミド4 EOH 角質の脂質バリア機能
セラミド5 AS、AG 角質の脂質バリア機能
セラミド6 AP

水分保持機能・ターンオーバーの促進・シワを軽減

化粧品に配合されているセラミド

化粧品に配合されているセラミドには次のようなものがあります。大きく分けると由来は2つで、合計するとセラミドの種類は4つに分かれます。

  • 天然由来→動物性セラミド・植物性セラミド
  • 合成由来→ヒト型セラミド・疑似セラミド

天然由来→動物性セラミド

動物性由来

動物(馬や牛乳・卵)などから抽出した、天然由来のセラミド。やや高価です。

肌に浸透しやすいと言われています。

天然由来→植物性セラミド

植物性由来

コンニャクや米ぬかなど植物から抽出された植物性セラミド。大量生産が簡単なので、生産コストが低く、化粧品の保湿剤として多く使用されています。

合成由来→ヒト型セラミド

ヒト型

ヒト型セラミドは人間の皮膚に近い構造でつくられた浸透力の高いセラミドです。また刺激が少ないので肌なじみも良いです。

合成由来→疑似セラミド

石油から出来ている合成セラミド。分子構造は似せているもののべつものです。

セラミド乳液選び方

乳液選び方

セラミドは外部からの刺激や、水分・油分を蓄える機能があるのは分かったけど、それを補うには実際どんな乳液を選べばいいの?

肌へのなじみがよく、セラミドを補い保湿・バリア機能に優れているのは「ヒト型セラミド」です。

そしてセラミドだけでなく、保湿効果の高い成分を合わせて配合したものを選ぶとより一層効果が高まります。

上の項目のセラミドの種類がパッケージの裏に記載されていて、なおかつこのような保湿成分の配合されているものがオススメです。

  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸
  • グリセリン
  • アミノ酸
上の項目のセラミドの種類にあるもの(数字やアルファベット)+コラーゲンなどの保湿成分の入っているものを選べばいいのね♡

セラミド乳液ランキングTOP5

TOP5

セラミド成分+その他保湿成分も配合されているアイテムで、Amazon・楽天・@cosmeで口コミ上位そして美Bidiもおすすめするセラミド乳液をセレクトしました。※口コミは個人の感想です。このページで「浸透」は角質層までを示します。

1位セラミドミルク(トゥヴェール)

セラミドミルク画像出典:公式サイト

メモ

ヒト型セラミド5種類セラミド1・セラミド2・セラミド3・セラミド5・セラミド6が4.5%含有!アミノ酸・ヒアルロン酸なども配合されていされていて、乾燥肌にも嬉しい高い保湿力。エイジングケア*にも最適です。
*年齢に応じたお手入れ価格:3,194円(美Bidi調べ)

口コミ

  • テクスチャーは緩めのトロッとした乳液状で、刺激もほぼなく、肌も潤います。保湿がきちんと蓋されている感じがします。(乾燥肌:30代)
  • 価格が他のヒト型セラミドの乳液よりも安いので、リピートして使っています。(混合肌:40代)
 
 
 
 
 
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花粉出始めましたね😷 目は痒いし、くしゃみはでるし、 鼻水はツーーーっと出るし。 この時期は本当に憂鬱です。 最近色々なスキンケアを使ってきましたが、 おぉ!っとなったのが、こちら。 #トゥベール の #セラミドミルク ✨ 色々試しすぎたのか、季節柄なのか、 皮向けがなかなか治らなくて、 とりあえずクレアスのトナー⇨ペプチドボリュームエッセンス⇨マデカクリーム⇨ひどい時はオイルで蓋をした上マスクして寝る😷 でなんとかやってきました。 が、しかし! 救世主はこの子でした。 スッと馴染んで、ベタつかない。 でも夜、化粧水とこの子だけでも朝まで乾かない!! なんていうんですかね、、、 「内側で潤ってます」感があります😳 めっちゃシンプルな行程😂 朝はメイクの邪魔をしないし、 夜はべとつきが嫌な人はこちら良いカモです💁‍♀️ 右の#プロテオグリカン はまだ試せてないませんが、トナーに一滴混ぜて使う予定🧐 トゥベールいいですね❤️ #日本コスメ#コスメ好きさんと繋がりたい #スキンケア用品 #シンプルスキンケア

Rarry ...🕊...さん(@rarry_chan07)がシェアした投稿 -

 

 
 
 
 
 
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. . #コスメ購入品 . TOUT VERT #セラミドミルク 名前の通りセラミド入りの乳液! パンフレットも一緒に送られてきて嬉しい☺️ 油分があるものを使うとニキビができるから 今までオルビスなどのオイルフリーの保湿ジェルで スキンケアを終わらせてたけど乾燥が気になるのと 化粧水で入れた水分は油分で蓋をしないと 逃げていってしまうとのことで思い切って購入😳 早く試したいけど週末結婚式に行くから 今は絶対荒れたくなくて使い始めるのは 来週からになりそう、、💭 日焼け止めみたいなサイズ感(40g)で とにかく小さくてびっくりした! 継続するのは難しいかもしれないけど とりあえず期待を込めて一本使い切りたい🐹 . 今月はクレカと現金を駆使しながら スキンケア用品を揃えられたので もうしばらく出費したくないな〜〜! 立て続けに分割払いするのやめようね . #コスメ #コスメ垢 #トゥヴェール #スキンケア用品 #スキンケア

@ mayashiro.cがシェアした投稿 -

2位コントリックス モイスチャミルク(コレコ)

コントリックス画像出典:Amazon

メモ

セラミド2、セラミド1、セラミド3、セラミド6が入っていて、α-アルブチン、ヒアルロン酸Naも含有されている。
うるおい成分をナノサイズ化して、お肌のキメに浸透しやすく、成分がお肌の深部まで素早く浸透。
界面活性剤を使わずに作り上げた、肌にやさしい乳液。価格7,776円(美Bidi調べ)

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口コミ

  • テクスチャーはかなりしっとり感があります。乾燥しがちな冬でも夜寝る前に付けて朝メイク前に手で触ると、肌がもっちりと潤い感を感じます。(乾燥肌30代)
  • 年齢的なものがあるのか、何を塗っても乾燥しがちな肌がもっちりと潤ってきました。夜塗って朝起きた時の潤い感が気に入ってます。(乾燥肌40代)

3位モイスチャライジングセラム(エトヴォス)


エトヴォス画像出典:公式サイト

メモ

人の肌にあるセラミドと同じ「ラメラ構造」をしたセラミドを採用している。肌になじみやすく浸透力が抜群。セラミドを単体で配合するより保湿力は格段にアップします。セラミドの他にはホホバオイル・植物性プラセンタエキス・スクワラン・シアバターを配合しており、ハリと弾力潤い感のある肌に導いてくれる。価格:4,320円(美Bidi調べ)乾燥肌

口コミ

  • 伸びが良く使いやすい。刺激が少ないのに潤い感抜群!毛穴が目立たなくなった。(乾燥肌40代)
  • 潤い感が違う。肌荒れが収まってきて肌の赤みが落ち着いてきました。香りも気に入っています。(乾燥肌40代)
 
 
 
 
 
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下地やファンデーションなど前から愛用中の #エトヴォス 人気商品の #モイスチャライジングセラム は、セラミド配合で肌にすーっと馴染んで潤うけどべとつかない! 乾燥毛穴が気になっているのですが、やっぱり保湿ケアを徹底的にやってあげると、肌がふっくらしてよくなる気が。やっぱり、メイクも好きだけどスキンケアが大好きだなぁー。。。 . #スキンケア #すっぴん #保湿 #化粧水 #美容液 #お風呂上がり #毛穴 #バスタイム #etvos #毛穴ケア #使い切りコスメ #セラミド #素肌美人 #たまご肌 #PR #뷰티스타그램 #뷰티탭 #스킨케어 #보습케어 #일본화장품 #コスメ #コスメ好きさんと繋がりたい #美容 #美容好きな人と繋がりたい #エトヴォス

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. すっかり涼しくなったな~🍂 暑いのが苦手だから嬉しい🙌✨ 明日はかなり寒いみたいですね🙄 . . スキンケアは基本 化粧水+美容液+乳液orクリームだけど . 娘と一緒のお風呂はバタバタして 美容液どまりの日もあり… . このまま冬を迎えると乾燥がヤバい!😨 . . お風呂後の、時間との戦い対策に . 1本で美容液+乳液の保湿ケアができる エトヴォス(@etvos.jp )の 『モイスチャライジングセラム』を 使わせてもらいました💆💕 . 5種のヒト型セラミドと NMF(天然保湿因子)配合でしっとり。 . それに、天然ラベンダーのいい香り~。😙🎶 . これで最悪寝てしまっても何とかセーフかな😎 . でもやっぱり保湿のクリームは 寝る前に忘れないように塗らないと😂 . . #スキンケア #すっぴん #保湿 #化粧水 #美容液 #お風呂上がり #毛穴 #バスタイム #etvos #毛穴ケア #使い切りコスメ #セラミド #素肌美人 #たまご肌 #PR #skincare #beauty #エトヴォス #ママ美容 #時短スキンケア #美容好きな人と繋がりたい #モイスチャライジングセラム #makiko_beauty

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4位リファインエマルジョンEX(ジュランツ)

リファイン画像出典:公式サイト

メモ

みずみずしい軽いテクスチャーで付け心地の良い感触。
セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP、フィトスフィンゴシン配合。その他にもヒアルロン酸も配合されている。乳液のべたつき感が苦手な人にオススメ。価格:4,320円(美Bidi調べ)乾燥肌

口コミ

  • ごわつきやかさつきを感じることなく保湿されていて、しかもべたつき感もない。優秀なアイテムです。(混合肌40代)
  • しっとり感が夕方まで続きます。エアコンの室内でも乾燥が気になりません。(混合肌30代)

 
 
 
 
 
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高須英津子先生プロデュースのコスメ、ジュランツのリファインエマルジョンがパワーアップして登場! 3GF、ヒアルロン酸などに加え、3種類のセラミドを高濃度配合。セラミド大好きな私にとっては、待ってました!な一本。 手応えある潤い感、ハリ感に、翌朝が楽しみになります。ふわふわの乳液状テクスチャーで、うっとりお手入れができるのも嬉しい点。冷えて乾燥が気になるこれからの季節にオススメです! #25ans #25ansbeauty #25ans_beauty #ジュランツ #高須英津子 #ドクターズコスメ #リファインエマルジョンex #美容液 #アンチエイジング #セラミド #ハリ #乾燥対策 #新製品 #tw #beautygram #instabeauty #編集o子

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5位ミルキィローション(ノブ)

ノブ画像出典:公式サイト

メモ

医薬部外品。天然セラミド3配合。肌内部と同じ構造を持つセラミドで浸透力を高めている。スクワラン・アミノ酸のバリア機能のサポート成分も入っている。価格:4,320円(美Bidi調べ)敏感肌

口コミ

  • テクスチャーはサラサラしていて、しかも伸びが良い。保湿力も抜群です。刺激も少ないです。(乾燥肌40代)
  • 保湿美容液でしっとりとさせた後に蓋をしているような感じに。さらにしっとりとしてかさつき感を感じません。(乾燥肌40代)

乾燥肌・敏感肌・オイリー感少なめ別おすすめ

タイプ別

上の項目に登場した肌タイプ別とオイル感が少ないもののおすすめセラミド乳液です。clickすると該当の場所にジャンプします。

プチプラなおすすめセラミド乳液

プチプラ乳液

セラミド乳液を使ったことがない人でも、プチプラなものなら気軽に試すことができますね。

Amazonなど通販サイトで口コミ評価が高いものを見てみましょう。

乳液タイプのコラーゲン・ヒアルロン酸・セラミド配合化粧水うるおい 500ml画像出典:Amazon

乳液タイプのコラーゲン・ヒアルロン酸・セラミド配合化粧水うるおい500ml( 東京企画)

メモ

化粧水と乳液を一つにして、さらに、コラーゲン(海洋性)、セラミド(植物性)ヒアルロン酸を配合した化粧液。化粧水ですが乳液タイプなので、乳液に抵抗のある人はこれから使ってみるのもいいかもしれませんね。価格:1,005円(美Bidi調べ)

口コミ

家の近くのドラックストアで見つけてそれ以来愛用しています。化粧水と乳液が同時に出来るので、時短にも。私の肌に合っていると思います。(混合肌40代)

500mlと大容量なのが、お得感があっていいです。顔だけでなく体にも使っています。乳液は苦手なので乳液タイプの化粧水で代用しています。(乾燥肌30代)

ケアセラ

画像出典:Amazon

ケアセラ APフェイス&ボディ乳液 セラミドプラス×7種の天然型セラミド配合 無香料( ロート製薬 )

メモ

天然型セラミド7種(セラミド1*、セラミド2*、セラミド3*、セラミド6II*、セラミドEOS*、カプロオイルフィトスフィンゴシン*、カプロオイルスフィンゴシン*)配合。*うるおい成分
かさつき肌荒れを繰り返す乾燥肌におすすめ乳液です。価格:987円(美Bidi調べ)

口コミ

セラミド1が配合されているのが嬉しい。化粧水も塗らずにこれだけ使っていても肌にいい感じです。肌荒れと乾燥も防げてこの値段は大変お得です。(敏感肌30代)

テクスチャーはヌルヌルした感がありますが、つけすぎなければ気になりません。乾燥させたくない人にはお勧めです。(乾燥肌30代)

セザンヌ スキンコンディショナー高保湿500ml画像出典:Amazon

明色化粧品 セラコラ 保湿乳液(明色化粧品)

メモ

赤ちゃんのようなもっちり肌へ。トリプルセラミド(セラミド1.3.6)とナノコラーゲンを配合し、素肌にうるおいとハリを与えます。加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na配合。595円(美Bidi調べ)

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口コミ

値段が安いのに、高保湿。何回もリピートしています。(乾燥肌30代)

顔だけでなくボディケアにも使っています。しっとりとなじんで満足しています。ツルツル感がいいです。(乾燥肌30代)

セラミド乳液効果とランキングまとめ

いかがでしたでしょうか?

この記事では、セラミド乳液について特集で情報をお伝えしました。

  • セラミドとは何か?
  • どんな種類があるのか?
  • どんな効果があるのか?

これを知った上で、上手な選び方についてご紹介しました。中でも評判の良いセラミド乳液を

  • セラミド乳液TOP5
  • タイプ別セレクト
  • プチプラなアイテム

ご紹介しました。参考にして頂けたらと思います。

普段何気なく手に取ってしまう化粧品。

パッケージの裏側には、メーカーから購入者に向けて「成分」というメッセージが書かれていたのですね。

選んで買う前に、1度目を通して自分の肌に合っているものなのかどうか、自分の求めているものなのか確かめる。これが賢い選択ではないでしょうか?

肌の水分不足は、代謝(ターンオーバー)を妨げます。そしていくら潤わせても洗顔の仕方が悪ければシミなどの原因にも。また血行不良は、美肌の大敵です!

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こんなことに気を配っていることによって、いつの間にか乾燥知らずの美しい肌に。

エイジレスビューティーになれるかも知れませんね!

セラミドって優秀な化粧品成分。これを見逃す手はないわね!目指せ、エイジレスビューティー♡
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